Dormir en exceso: ¿puede esto afectar o mejorar la calidad del sueño?

Aarthi Ram, neuróloga especializada en medicina del sueño del Hospital Houston Methodist, reveló a NotiPress que dormir demasiado puede tener efectos secundarios no deseados. "En algunos casos, cuando se duerme de más, con regularidad puede ser un signo de afección en la salud subyacente", informó la especialista.

Según Ram, la cantidad de sueño benéfica…